1. **清热解毒**:菊花性微寒,入肺经,具有清热解毒的功效。适用于风热感冒、咽喉肿痛、热毒疮疡等症。
2. **疏散风热**:菊花能够疏散风热,适用于风热感冒、头痛、咳嗽等症。
3. **明目**:菊花具有明目作用,对肝火旺、用眼过度导致的眼睛干涩、目赤、视力模糊等有较好的疗效。
4. **降血压**:菊花中的有效成分能够扩张血管,降低血压,适用于高血压患者。
5. **降血脂**:菊花具有降血脂的作用,对于高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
6. **抗氧化**:菊花中含有丰富的抗氧化物质,如菊甙、黄酮类化合物等,能够清除体内的自由基,延缓衰老。
7. **抗炎**:菊花具有抗炎作用,能够缓解炎症,适用于各种炎症性疾病。
8. **镇静安神**:菊花具有镇静安神的作用,适用于失眠、焦虑等症。
9. **抗菌**:菊花中的挥发油可以抑制多种细菌的活性,具有一定的抗菌作用。
10. **抗肿瘤**:菊花中的小白菊内酯等成分具有抗癌作用,对乳癌、肝癌及胰腺癌等有一定的抑制作用。
11. **解暑**:菊花具有解暑作用,适用于夏季中暑、头晕、头痛等症。
12. **减肥**:菊花具有减肥作用,适用于肥胖症、高血脂症等。
菊花种类繁多,常见的有以下几种:
– **贡菊**:以明目、养肝养眼为主要功效。
– **杭菊**:分为黄菊和白菊,黄菊清热力较强,白菊平肝明目较显著。
– **昆仑雪菊**:具有调三高的功效,对冠心病、高血脂、糖尿病等有特殊疗效。
– **野菊花**:清热消肿,对缓解生疮、牙痛、口臭等症有疗效。
– **滁菊**:疏散风热,适用于嗓子发干、头昏等热伤风症状。
– **亳菊**:疏风散热,解暑明目,适用于风热感冒、头痛、目赤等症。
在饮用菊花茶时,应注意以下几点:
1. 饮用菊花茶时,最好选择新鲜、无污染的菊花。
2. 适量饮用,过量饮用可能引起不适。
3. 孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者应慎用。
4. 脾胃虚弱者不宜过多饮用寒性较重的菊花。
总之,菊花具有多种功效,但使用时还需根据个人体质和病情选择合适的菊花种类和饮用方法。