1. **清热解毒、健脾养胃**：红豆薏米粉中富含的维生素和微量元素有助于清热解毒，同时，薏米和红豆均具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有改善效果。
2. **利尿消肿**：红豆薏米粉具有利水消肿的功效，适合水肿患者食用，能够帮助排除体内多余的水分。
3. **促进新陈代谢**：薏米中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，补充营养成分，同时帮助排出体内毒素。
4. **增强免疫力**：红豆薏米粉中含有的铁元素和其他微量元素能增强体力，提高身体免疫力，对于预防疾病有积极作用。
5. **抗癌作用**：薏米中的薏米酯、亚油酸等成分具有抗癌作用，能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
6. **美容养颜**：红豆薏米粉具有补血养颜的作用，对于皮肤干燥、面色不佳等问题有一定的改善效果。
7. **改善消化系统**：红豆薏米粉中含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便，预防便秘。
8. **调节血压和血脂**：红豆薏米粉具有降血压、降血脂的作用，对心血管健康有益。
9. **调节血糖**：对于糖尿病患者来说，红豆薏米粉中的成分有助于调节血糖。
10. **预防结石**：红豆薏米粉有助于预防结石，对身体健康有保护作用。
11. **减肥作用**：由于红豆薏米粉中的成分具有降脂、利水的作用，对于减肥有一定的帮助。
综上所述，红豆薏米粉作为一种营养丰富的食品，具有多方面的健康益处，适合不同人群食用，尤其是脾胃虚弱、需要增强免疫力、改善消化系统功能的人群。然而，任何食品都不应过量食用，如有特殊健康问题，应在医生指导下使用。